ماهي علاقة السكريات بإضطراب فرط الحركه⁉️⁉️⁉️
Administration
/ 31 Aug, 2025
كثيرا مايحب الاطفال في السن الصغير الحلوى بشكل مبالغ فيه
وكثيرا مايتبع شكوى الام بزيادة النشاط الحركي عند الطفل بتناول الطفل حلوى وسكريات كثيره
وكثيرا ايضا ما ننصح بتقليل الكميات التي تعطى للاطفال عموما من الحلوى وخصوصا التي تحتوي على مواد حافظه من خارج المنزل
واليكم السبب
اولا
أن الإفراط فى تناول السكريات يزيد من النشاط الحركى المفرط عند الأطفال، حيث تدخل السكريات والكربوهيدرات مجرى الدم وتسبب زيادة سريعة في الأنسولين بالجسم، مما تسبب تغيرات سريعة في مستويات السكر في الدم، مما يجعل الطفل أكثر نشاطاً.
وثانيا
تتكون الحلويات بشكل أساسى من السكريات بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية والكافيين، فإن معظم هذه المواد المضافة تؤثر على الجهاز العصبى للأطفال، مما تسبب لهم اضطراب فرط الحركة، الأرق، كما تسرع ضربات القلب وتؤدى إلى الكثير من المشكلات التى تؤثر سلبا على صحة الطفل.
لذا يجب تقليل كميات السكريات والحلوى للاطفال بشكل عام وللاطفال اللذين يعانون من فرط الحركه بشكل خاص
ولكن نحذر من منعها تماما لان الطفل يحتاج الى نسبه من السكريات في الجسم ولا يمكن منعه
0 comments